اعراص نقص الزنك بالجسم | 13 علامة تدل على ذلك

سوف نتحدث سوياً في هذا المقال عن  فوائد خل التفاح واستخداماته المتعددة  بالاخص للشعر وهو يعتبر أفضل أنواع الخل. لما له آثر جيد وصحي على بشرة وشعر الجسم  وايضاً له أثر صحي على المعدة وقاتل للبكتيريا بما يعود أثره على نشاط الكبد.

فوائد خل التفاح

 فوائد خل التفاح واستخدماته apple cider vinegar benefits

 

1.  يستخدم كتونر لتنظيف البشره لانه قاتل للبكتيريا خاصة البشرة المصابة بالحبوب.
2.  يستخدم خل التفاح لإزالة قشرة الشعر عن طريق تدليك الفروة به لمدة ربع ساعة ثم يتم غسله. وهذه الوصفة تكرر 3 مرات اسبوعياً.
3. ومن فوائد خل التفاح للجسم يساعد على شد الترهلات و السيليوليت والبشره الغير مشدودة، نقوم بتدليك البشرة بملعقة زيت زيتون وملعقة خل التفاح مرة يومياً.
4. لكل من يعاني من الدوالي عليك وضع قطنة مبللة بخل التفاح موضع الدوالي لمدة ساعة يومياً. بالإضافة لشرب ملعقه خل التفاح على كوب ماء على الريق يومياً إما إذا كانت الدوالي شديدة فعليكم بالجراحة أو الحقن.
5.  يعتبر خل التفاح من الطرق الطبيعية لفرد الشعر ومنع تجعده. وعلاج تقصفه لما له من طبيعة حامضية، من خلال مزج كميه متساويه من الخل والماء وغسل الشعر به بعد غسله بالشامبو. ويتم تركها على الشعر لوقت قصير ثم يشطف بالماء البارد.
6. ومن فوائد خل التفاح لمنع تساقط الشعر بالإضافة الى تعزيز نموه. نظرا لانه يحافظ على مستوى الحموضه المتوازن لصحة فروة الرأس وكذلك تعزيز الدورة الدموية للشعر.

اضرار خل التفاح 

زيادة كمية خل التفاح عن المعدل الطبيعي تؤدي الى :-

1. شرب خل التفاح بكثرة يؤدي الى  تقرح المعدة. 
2. تآكل مينا الأسنان. 
3. ومن أضرار خل التفاح نقص البوتاسيوم بالجسم. 
4. ضعف العظام. 
5. تهيج القولون.

طريقة استخدام خل التفاح 

1 - طريقة استخدام خل التفاح لتطهير فروة الرأس

المكونات :-  

•  كوب خل تفاح.
•  كوب ماء دافئ.

طريقة الاستخدام :-

يضاف كوب من خل التفاح الى كوبين ماء مفلتر او مقطر. ثم يتم شطف الشعر به بعد غسله بالشامبو وتجفيفه وتركه بضع دقائق، ثم شطفه بماء فاتر جيداً.

2 - استخدام خل التفاح للشعر المجعد

المكونات :-

• شامبو خالي من السلفات.
• نصف كوب خل التفاح.
• كوب من الماء المفلتر أو المقطر.

طريقة الاستخدام :-

يتم غسل الشعر بشامبو من الأعشاب الطبيعيه و مزج نصف كوب خل التفاح إلى كوب من الماء ويتم شطف الشعر به جيدا من الجذور حتى الاطراف ثم يشطف جيداً. و تمتعي بشعر صحي و لامع وغير مجعد.

3 - طريقة استخدام خل التفاح لزيادة نمو الشعر.

المكونات :-

•  معلقة صغيرة خل التفاح.
• كوب من الماء المفلتر أو المقطر.
• نصف كوب ماء ارز.
•  بضع قطرات من الزيوت الأساسية المفضله.

طريقة الاستخدام :-

نحضر رشاش ونضع به المزيج السابق ذكره ويتم تطبيقه على الشعر بعد غسله بالشامبو وتجفيفه وتترك بضع دقائق على الشعر ويشطف بالماء الفاتر جيداً. 

هذه الوصفة تعتبر من أهم استخدمات خل التفاح حيث تساعد على ازالة الاوساخ من فروة الرأس. مما يجعله نظيفاً وصحياً مع الاحتفاظ بمستوى درجة الحموضة في الشعر. كما يعالج البكتيريا والفطريات والالتهابات بفروة الرأس.