البشرة هي أكبر عضو في الجسم وتأتي بأشكال وأنواع مختلفة. وتحتاج إلى رعاية وعناية مستمرة للحفاظ عليها صحية ومشرقة لذلك سنتحدث عن أنواع البشرة وكيفية التعامل معها.
انواع البشرة وطرق التعامل معها
عند تحديد نوع البشرة الخاصة بك، يمكن اتباع بعض النصائح العامة للعناية بالبشرة، مثل تنظيف الوجه بلطف مرتين في اليوم. وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، واستخدام واقي الشمس.
أولاً :- البشره الدهنية Oily skin
أكتر بشرة تحتاج اهتمام لأنها تفرز الكثير من الدهون وعادتاً بتكون فيها رؤوس سوداء وحبوب ومسامات واسعه وبتلمع بسبب الدهون.
ازاي نعتني بها ؟
- أول ما نقوم من النوم نشرب كوب ماء ع ملعقة صغيرة كركم ع الريق.
- نغسل الوجه بغسول مخصص للبشرة الدهنية وياريت يكون بمياه فاترة ونبعد عن المياه الساخنة.
- لازم نعمل تقشير للوجه مرتين اسبوعياً عن طريق ملعقة سكر وملعقتين زيت زيتون وندلك البشرة في حركات دائرية.
- نستخدم ماسك لتنظيف البشرة عن طريق ربع كوب خل التفاح والباقي ماء، ونمسح بقطنه البشرة به او استخدام اي نوع تونر مفضل.
- وضع كريم فيوسيدين مضاد حيوي مع زيت شجرة الشاي ع مواضع الحبوب اذا وجدت.
- قبل الخروج من المنزل استخدام كريم واقي شمسي غير دهني لتجنب اشعة الشمس الضارة.
- في حالة عمل حمام بخار يجب بعدها غلق المسام بمكعب من الثلج .
ثانياً :- البشره الجافة dry skin
مع الاربع بنود الاولى السابقة نضيف الاتي :-- تجنب المبالغة في غسل الوجه وتجنب استعمال الصابون لتجنب الجفاف و نكثر من شرب الماء لترطيب البشره.
- استخدام مرطب خاص للبشرة الجافة مرتين في الصباح والمساء.
- قبل النوم نضع فازلين تحت العين لتجنب التجاعيد والاسمرار والخطوط الرفيعه.
- قبل الخروج من المنزل استخدام كريم واقي شمسي غير دهني لتجنب أشعة الشمس الضارة.
- الترطيب المستمر قبل وضع المكياج وترطيب الشفايف جيداً.
ثالثاً :- البشرة المختلطة Combination skin
لازم نعرف كويس أنها أكثر بشره منتشره ما بينا وبتكون بمنطقة الذقن والأنف والجبهة هي الدهنيه والباقي جاف.
مع استخدام نفس البنود السابقة نضيف الآتي :-
- استخدام ماسك ترطيب الوجه خاص للبشره العاديه والمختلطه.
- قبل الخروج من المنزل استخدام كريم واقي شمسي لتجنب أشعة الشمس الضارة.
- تجنب استعمال الصابون لأنه يجرد البشرة من الدهون و يسبب في الجفاف والتجاعيد.
- استعمال الفازلين تحت منطقة العين لتجنب الاسمرار والتجاعيد والخطوط الرفيعة.
- في حالة عمل حمام بخار يجب بعدها غلق المسام بمكعب من الثلج و استعمال الكريم المرطب.
رابعاً :- البشرة الحساسة sensitive skin
هي أكثر أنواع البشرة تأثراً، تتهيج سريعاً ويحدث بها حكه وحساسيه.
- أول ما نقوم من النوم نشرب كوب ماء ع ملعقة صغيرة كركم ع الريق.
- نغسل الوجه بغسول مخصص للبشره الحساسه وياريت يكون بمياه فاترة وليست ساخنة.
- تجنب استخدام الفوطه الخشنه والتقليل من الماسكات.
- أستخدام ماسك طبيعي للوجه مقشر مخصوص للبشره الحساسه والتقشير يكون سطحي وخفيف.
- قبل الخروج من المنزل استخدام كريم واقي شمسي لتجنب أشعة الشمس الضارة.
- تجنب استخدام مواد التبييض وكريمات التبييض لانها تهيج البشره الحساسه.
- الترطيب يكون باستعمال زبدة الشيا أو مرطب خاص للبشرة الحساسة .
- التوقف عن استخدام أي شيء يهيج البشره
- ممنوع ننام بالمكياج ويجب مسحه جيداً جداً قبل النوم.
- تجنب المبالغة في استخدام المستحضرات الطبيه والتجميليه.
- استخدام الديرما رولر والبايو أويل او فيتامين (E) لتجديد شباب البشره مره أسبوعياً أو مره كل أسبوعين.
- ماسك الكركم والزبادي نستخدمه مرتين في الاسبوع لانه مفيد جداً للبشرة.