يوجد عدة حقائق عن الشعر والبشرة وطرق تجنب جفاف البشرة المتعددة
حقائق لا تعرفها عن شعرك
- متوسط عدد الشعرات التي تسقط يومياً تساقط طبيعي ما بين( ٥٠ -١٥٠ )شعره.
- متوسط عدد شعرات رأس الإنسان ١٠٠٠٠٠ شعره (مئه الف).
- يزداد معدل تساقط الشعر لدى الحوامل والرضع ولكن يعود طبيعياً بعد الحمل وذلك بسبب تغير الهرمونات.
- الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر هو قله مخزون الحديد.
- ينمو الشعر في اسرع معدلاته في الفئة العمرية ما بين (١٦-٢٤ ) سنة وبعد ذلك ينخفض النمو تدريجياً.
- متوسط عمر كل شعرة ما بين (٤-٧) سنوات.
- قص الشعر لا يعني أنه سينمو سريعاً لان بداية نمو الشعر من الجذور وليس من الأطراف.
- عند التعرض لتوتر عصبي ناتج صدمة زائدة تبدأ شعرات الرأس بالتحول الى اللون الابيض او الرمادي بعد ١٤ يوم.
اسباب جفاف البشرة في فصل الشتاء Causes of dry skin in winter
- ممنوع منعا باتاً الاستحمام بالماء الساخن... لأنه يزيل طبقة الدهون الطبيعية عن الجلد ويحدث بعدها حكه ... طيب والحل ايه؟؟
- الاستحمام بالماء الفاتر.
- ممنوع منعا باتاً الاستحمام لفترة طويلة اكثر من ١٠ دقائق لأنه يزيل الطبقة الدهنية ويجفف الجلد ويجعل الجلد يلتهب يعني ضرره أكثر من فوائده☹.
- استعمال الصابون للمناطق التي تتعرق بشدة مثل الابط والاماكن الداخليه ويفضل استخدامه بشكل خفيف للاماكن السطحية لأنه هيزيد الجفاف واستخدام صابون يكون فيه نسبه ترطيب.
- عند تجفيف الجسم عند الاستحمام يجفف بالطبطبه ولا يجفف تجفيف شديد حتى يحتفظ بجزء من الرطوبة ثم نقوم بترطيب الجسم بكريم مرطب او زبده الشيا أو زيت جوز الهند ويمكن استخدام بيبانثين مرهم على الأماكن شديدة الجفاف وكذلك وضعه ع الشفايف.
- تناول الأكلات التي تحتوي على دهون صحية مثل الأسماك وزيت جوز الهند وزيت الزيتون والأفوكادو.
مجموعة أخطاء في العنايه بالبشره؟ Group mistakes in skin care
يجب تجنبها ااااااا؟؟؟؟
استخدام الماء الساخن لغسل الوجه فهي تجعل البشرة تفقد زيوتها الطبيعيه وتجفيفها.
تخزين أو وضع مستحضرات التجميل والعناية بالجسم والبشره في الحمام لأنها تفقد المادة الفعالة نتيجة الرطوبة الموجودة بالحمام ... لأن معظم المنتجات مكتوب عليها تحفظ في مكان بارد وجاف.
تجنب المستحضرات المكتوب عليها يزيل اللمعان (mattifying cleansers) لأنها تفقد البشرة زيوتها الطبيعية.
ممنوع استخدام الغسول المخصص للتقشير بشكل يومي لأنه قد يتسبب في حساسية للبشرة.. نستخدمه فقط من مره الى مرتين بالاسبوع.
ممنوع الخروج بالزيوت او الكريمات المرطبه لانها تؤدي الى زياده اسمرار وحبوب بالبشره فقط.